Хотите плоский живот, но совсем нет времени на тренировку, бесят нулевые результаты, болит спина и поясница после занятий? Пора менять свой фитнес-подход! Благодаря комплексному подходу к тренировкам, вы задействуете все мышцы, которые в ответе за ваш красивый пресс: тазовое дно, многораздельные мышцы спины, прямую и поперечную мышцы живота, диафрагму. Первые изменения вы заметите с первого занятия, а очевидные трансформации — через 1 месяц!
Все самое лучшее, только в 3 раза больше!
+14 новых коротких тренировок
На марафоне вы попробовали 10 комплексов, в курс входит
24 основные тренировки разной интенсивности от 10 до 15 минут
с весом своего тела, гантелями и пилатес-лентами.
+ 6 новых расширенных тренировок
На марафоне мы делали акцент на укрепление живота, в
курсе вас ждут 6 оздоровительных дополнительных тренировок
до 30 минут, которые помогут поддержать и улучшить
полученные результаты!
+ 8 новых уроков с теорией
Вся теория на марафоне была в формате ответов на ваши
вопросы в ходе прямых эфиров, в курсе вас ждут уроки
о красоте и здоровье тела в формате мини-лекций
простым языком.
+ 2 новых плана питания
На марафоне был предложен только один вариант питания на
1300 ккал, в курсе вы найдете рационы на 1400-1550 ккал и
1500-1650 ккал.
Информация о видео Название: Плоский живот PRO Автор: Виктория Боровская Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго Формат: MP4/docx Видео: AVC, 852x480, ~1000 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 5.35 Gb
Скачать Виктория Боровская - Плоский живот PRO (2023) Видеокурс
Материалы на сайте опубликованы пользователями для обмена и ознакомления, администрация не несёт ответственности за их содержание.
Мы не храним никаких нелегальных материалов, а также материалов охраняемых авторским правом. На страницах сайта выложены только ссылки на файлы.
Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.
АРХИВ 2009-2015
| 
