Моя новая осанка за 2 дня в любом возрасте (2022) /Видеокурс/
27.05.2022 20:23
Что разберем на интенсиве за 2 дня: Выстроили осанку по принципу “умного тела”, чтобы сутулиться вам стало неудобно. Активировали упражнениями и приемами 3 точки осанки, которые выпрямляют любой позвоночник.
-Сняли зажимы в спине, пояснице, грудном и шейном отделах, лопатках, блоки в тазу
-Научились безопасным и правильным принципам укрепления пресса
-Подтянули живот и ягодицы - да, прямо на интенсиве, ничего качать для этого не надо
-Устранили причины Х и О-образных ног, плоскостопия и “косточек”
-Поняли, как за счет осанки убрать второй подбородок, брыльки
-Разгладили кольца на шее и складочки на декольте
-Научились принципам легкой походки и грациозности!
-Пересобрали осанку учасниц с нуля
-Перестали быть тётеньками!
БОНУСЫ:
1. Видео-лайфхак «5 самых вредных мифов об осанке»
2. Видео-урок «Как снять напряжение и зажимы в теле за 5 минут»
Информация о видео Название: Моя новая осанка за 2 дня в любом возрасте Автор: Анжелика Тесёлкина Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~5 часов Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720, ~358 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 1.48 Gb
Скачать: Моя новая осанка за 2 дня в любом возрасте (2022) Видеокурс
Материалы на сайте опубликованы пользователями для обмена и ознакомления, администрация не несёт ответственности за их содержание.
Мы не храним никаких нелегальных материалов, а также материалов охраняемых авторским правом. На страницах сайта выложены только ссылки на файлы.
Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.
АРХИВ 2009-2015
| 
