Хочешь иметь красивую фигуру, много отжиматься и подтягиваться, но твоя форма и физическая подготовка оставляют желать лучшего.
Что в себя включает программа:
● 6 уровней подготовки, по 4 разнообразных тренировочных дня в каждом. Всего 24 видео с тренировками, более 170 упражнений.
● Залетай в курс хоть с 0 отжиманий, хоть с 100 отжиманиями, благодаря 6 уровням подготовки тренировку найдёт себе каждый. Занимайся хоть с оборудованием, хоть без него.
● 6 кардио-комплексов для похудения по уровням подготовки. 9 вариантов размнки. Отдельное видео про растяжку и травмы.
● Каждый месяц проводим конкурс на 4000 рублей. Прогрессируй лучше всех и выигрывай деньги хоть каждый месяц.
● Начиная с первых уровней подготовки, программа прослужит от полугода, до хоть нескольких лет.
В чем особенность программы?
Программа тренировок направленная на изучение горизонта и элементов связанных с ним.
Разминка, растяжка, травмы, разбираем всё.
Тренируем только верх тела (плечи, руки, грудь).
Тренируешься сам, доступ бесконечный, физическая подготовка для начала не требуется.
Информация о видео Название: Горилла обыкновенная Автор: Григорий Маньковский Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Материалы на сайте опубликованы пользователями для обмена и ознакомления, администрация не несёт ответственности за их содержание.
Мы не храним никаких нелегальных материалов, а также материалов охраняемых авторским правом. На страницах сайта выложены только ссылки на файлы.
Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.
АРХИВ 2009-2015
| 
