Акробатика - это не только комплекс упражнений, которые развивают вашу силу, ловкость, пластичность и балансировку!
-Акробатика делает тело гибким
-Улучшает работу сердечно-сосудистой системы
-Способствует укреплению иммунитета
-Улучшает обмен веществ в организме!
НА КУРСЕ ВАС ЖДЕТ: 8 тренировок по 20-30 минут, ты получишь:
✔ 5 эффективных тренировок по акробатике
✔ 1 интерактивную парную тренировку
✔ 1 тренировку по общей растяжке
✔ 1 тренировку по здоровой спине
Тренировка адаптирована для дома. Уровень подготовки - любой.
Ты научишься делать несколько вариантов мостика, стойки на руках и голове, локтях, «мексиканку», переворот из мостика и это не предел!
Информация о видео Название: Акробатика на шпагате Автор: Алина Денисова Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 03:45:08 Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720/640x360, ~2479 Kbps Аудио: AAC, 129 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 3.27 Gb
Материалы на сайте опубликованы пользователями для обмена и ознакомления, администрация не несёт ответственности за их содержание.
Мы не храним никаких нелегальных материалов, а также материалов охраняемых авторским правом. На страницах сайта выложены только ссылки на файлы.
Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.
АРХИВ 2009-2015
| 
