ПУБЛИКАЦИИ СОФТ ИГРЫ ВИДЕО МУЗОН ФОРУМ
Facebook Telegram Twitter RSS - лента новостей
Главная страница
Новости  
Аптека
Игры
Музон
Видео  
Книги журналы
Смартфон планшет
Разное
Обратная связь
АРХИВ 2009-2015
Софт
Аптека
· АПТЕКА
Игры
· ИГРЫ
Музыка
· МУЗЫКА
Видео
КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
· КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Мобильник
· СМАРТФОН / ПЛАНШЕТ
Разное
· РАЗНОЕ

Опрос

Вы еще вернетесь на сайт?
Всего ответов: 1300
Nvidia закрыла пользователям из РФ доступ к обновлениям драйверов видеокарт.Nvidia закрыла пользователям из РФ доступ к обновлениям драйверов видеокарт.
Bethesda выпустила металлический Pip-Boy — наручный компьютер из будущего сериала Fallout за $200Bethesda выпустила металлический Pip-Boy — наручный компьютер из будущего сериала Fallout за $200
Samsung показала первый в мире полностью прозрачный microLED-дисплейSamsung показала первый в мире полностью прозрачный microLED-дисплей
Пора скачивать: Microsoft официально выпустила браузер Edge на ChromiumПора скачивать: Microsoft официально выпустила браузер Edge на Chromium

Edston. Здоровые стопы 2.0 (2023) /Видеокурс/

07.04.2023 20:58 



Edston. Здоровые стопы 2.0 (2023) /Видеокурс/

Юлия собрала в этом курсе самые эффективные упражнения, направленные на восстановление здоровья стопы, снятие отечности в ногах, предотвращение образования плоскостопия, косточки на пальце, и улучшение ситуации, если уже есть деформации.

Также курс включает интересные упражнения, которые "включают спящие" ягодицы. Ведь от состояния ягодиц зависит положение таза и позвоночника.

Уроки включают в себя массажные и силовые практики для стоп и ягодиц. Ежедневную зарядку для стоп, упражнения для помощи ногам после тяжелого дня и при варикозе. Упражнения для улучшения подвижности тазобедренного сустава и кровообращения области таза. Упражнения направлены на то, чтобы избежать травм, укрепить ноги, научиться твердо на них стоять. Чтобы ноги были теплыми, легкими и послушными. Чтобы дольше ходить и быть активными даже в более взрослом возрасте.

Курс включает в себя:
4 видео урока с зарядкой для стоп на каждый день
4 видео урока с упражнениями для расслабления подошвы стопы и икроножных мышц, а также увеличения подвижности голеностопного сустава
5 видео уроков с упражнениями от косточки у большого пальца
5 видео уроков с упражнениями для правильной постановки стопы и коррекции плоскостопия
4 видео урока для проработки стопы и ягодиц для правильной работы нижней конечности
2 видео урока с необычными и эффективными упражнениями на ягодицы
Бонусный урок для увеличения подвижности тазобедренного сустава
Бонусный урок против варикоза, отеков и для расслабления поясницы
Теоретический материал: тестирование для самодиагностики и контроля, рекомендации для здоровья стоп

Информация о видео
Название: Здоровые стопы 2.0
Автор: Забоева Юлия
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Формат: TS/pdf
Видео: AVC, 1920x1080, ~1000 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.84 Gb
 
 
Скачать: Edston. Здоровые стопы 2.0 (2023) Видеокурс


Смотрите также:
E-Book Presepio de Natal (2024)
Категория ДОК. / УЧЕБ. ВИДЕО | Просмотров 225 | Добавил colt | Дата 07.04.2023 20:58 | Теги стопы, Edston, Видеокурс, зарядка, 2.0, здоровые | Рейтинг 0.0/0 |


  ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:

Всего комментариев: 0
avatar

Вход на сайт


Поделиться
Поиск по сайту

Поиск по заголовкам
Google поиск
Yandex поиск


 WinRAR WinRAR 5.90 Rus/Final
 Adobe Flash Player Adobe Flash Player 32.0.0.270
 AIDA64 AIDA64 v.6.10.5200
 Avast! Avast! v.19.8.2393
 AIMP AIMP 4.60.2144
 CCleaner CCleaner 5.61.7392
 WebMoney Keeper Classic WebMoney Keeper WinPro 3.9.9.16
 Mozilla Firefox Mozilla Firefox 66.0.4
 Google Chrome Google Chrome 72.0.3626.109
 µTorrent µTorrent 3.5.4 (build 44498)
 K-Lite Mega Codec Pack K-Lite Mega Codec Pack 14.3.6
 
Opera Opera 54.0.2952.41
 Viber Viber 8.7.1.3
 Skype Skype 8.20.0.9
Новости по почте
Введите Ваш E-mail:

На сайте: 195
Гости: 194
Свои: 1

ivashka

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика

Материалы на сайте опубликованы пользователями для обмена и ознакомления, администрация не несёт ответственности за их содержание.
Мы не храним никаких нелегальных материалов, а также материалов охраняемых авторским правом. На страницах сайта выложены только ссылки на файлы.
Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.

2009-2024 © skatay.com Обратная связь Карта сайта | Карта форума | Теги Создать сайт