ПУБЛИКАЦИИ СОФТ ИГРЫ ВИДЕО МУЗОН ФОРУМ
Facebook Telegram Twitter RSS - лента новостей
Главная страница
Новости  
Аптека
Игры
Музон
Видео  
Книги журналы
Смартфон планшет
Разное
Обратная связь
АРХИВ 2009-2015
Софт
Аптека
· АПТЕКА
Игры
· ИГРЫ
Музыка
· МУЗЫКА
Видео
КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
· КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Мобильник
· СМАРТФОН / ПЛАНШЕТ
Разное
· РАЗНОЕ

Опрос

Вы еще вернетесь на сайт?
Всего ответов: 1300
Bethesda выпустила металлический Pip-Boy — наручный компьютер из будущего сериала Fallout за $200Bethesda выпустила металлический Pip-Boy — наручный компьютер из будущего сериала Fallout за $200
Samsung показала первый в мире полностью прозрачный microLED-дисплейSamsung показала первый в мире полностью прозрачный microLED-дисплей
Пора скачивать: Microsoft официально выпустила браузер Edge на ChromiumПора скачивать: Microsoft официально выпустила браузер Edge на Chromium
Как вернуть название папке "Загрузки" в Windows 10Как вернуть название папке "Загрузки" в Windows 10

Здоровая спина (2023) /Видеокурс/

30.07.2023 18:25 



Здоровая спина (2023) /Видеокурс/

Верните все структуры спины в здоровое, физиологичное положение, и забудьте о болях! Как восстановить здоровье позвоночника без медикаментов и специальных тренажеров — узнайте на курсе по системе RSR БАЛАНС с реабилитологом Романом Романенко.

Что такое авторская система Романа Романенко RSR БАЛАНС?
Это метод работы с телом, который позволяет привести организм в баланс — и внутри, и снаружи — при помощи движения.
Для нашего тела движение — это жизнь в самом прямом смысле. То, что не двигается — приходит в застой или атрофируется.
RSR БАЛАНС (“регенерация-стимуляция-расслабление”) помогает при помощи точных, выверенных техник “расшевелить” весь организм: мышцы, суставы и связки, костную структуру, фасции, не оставляя возможности для застоев и атрофии.
Благодаря этому мы легко повышаем уровень выносливости и жизненных сил организма, восстанавливаем здоровье и поддерживаем его на высоком уровне.

Результат применения системы RSR БАЛАНС для оздоровления спины:
восстанавливается физиологичное положение позвонков
снижается спазмированность мышц
улучшается подвижность и стабильность позвоночника
нормализуется кровоток и питание тканей
уменьшается нагрузка на позвоночник в целом
А говоря проще: вы чувствуете, что стало легче двигаться и гнуться, ваша спина больше не напоминает о себе, а тело каждый раз после практик чувствует себя свободным и отдохнувшим!

Упражнения и приемы, собранные в 3 модуля, закрывают все запросы по проблемам, связанным с позвоночником:
убирают все спазмы, зажимы и триггерные точки в трех отделах позвоночника: плечевом, грудном и поясничном
восстанавливают кровообращение, питание тканей и улучшают лимфоотток
избавляют от болей и напряжения
качественно и деликатно тонизируют мышцы и способствуют их расслаблению
восстанавливают работу всех структур, возвращают легкость и подвижность
В нашем организме все взаимосвязано!
Проблемы в пояснице откликаются напряжением в плечах и застоями в грудном отделе. Точно так же, как спазмы плечевого пояса или перекосы в грудной клетке ведут к боли или нарушению кровообращения в нижней области спины.
Для эффективного устранения симптомов работать нужно комплексно!

Соберите свою программу регенерации:

Модуль “Расслабляем плечевой пояс”:
Урок 1. Диагностико-терапевтическая пальпация
Урок 2. Миофасциальный самомассаж плечевого пояса
Урок 3. Постизометрическая релаксация плечевого пояса
Урок 4. Артикуляционные движения плечевого пояса
Урок 5. Остеопатия Стрейн-констрейн
Финальный урок: Собираем комплекс

Модуль “Раскрываем грудной отдел”:
Урок 1. Самомассаж грудного отдела позвоночника и грудной клетки
Урок 2. Дыхательные практики для улучшения кровообращения в грудном отделе
Урок 3. Стрейчинговые упражнения для улучшения подвижности грудного отдела
Урок 4. Динамические упражнения для улучшения состояния грудного отдела"
Урок 5. Вибрационный самомассаж
Финальный урок: Собираем комплекс

Модуль “Прорабатываем поясницу”:
Урок 1. Классический самомассаж пояснично-крестцового отдела позвоночника
Урок 2. Мелкоамплитудные упражнения для пояснично-крестцового отдела позвоночника в положении лёжа
Урок 3. Мелкоамплитудные упражнения для пояснично-крестцового отдела позвоночника в положении сидя
Урок 4. Мелкоамплитудные упражнения для пояснично-крестцового отдела позвоночника в положении стоя
Урок 5. Точечный самомассаж поясницы
Финальный урок: Собираем комплекс

Информация о видео
Название: Здоровая спина
Автор: Роман Романенко
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 02:21:16
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~957 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.38 Gb
 
 
Скачать Роман Романенко - Здоровая спина (2023) Видеокурс


Смотрите также:
Crochet Halloween Basket: Crafting Halloween-Themed Crochet Items for Trick-or-Treating, Festive Home Decor (2024)
Категория ДОК. / УЧЕБ. ВИДЕО | Просмотров 188 | Добавил colt | Дата 30.07.2023 18:25 | Теги курс, Видеокурс, Роман Романенко, Здоровая спина | Рейтинг 0.0/0 |


  ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:

Всего комментариев: 0
avatar

Вход на сайт


Поделиться
Поиск по сайту

Поиск по заголовкам
Google поиск
Yandex поиск


 WinRAR WinRAR 5.90 Rus/Final
 Adobe Flash Player Adobe Flash Player 32.0.0.270
 AIDA64 AIDA64 v.6.10.5200
 Avast! Avast! v.19.8.2393
 AIMP AIMP 4.60.2144
 CCleaner CCleaner 5.61.7392
 WebMoney Keeper Classic WebMoney Keeper WinPro 3.9.9.16
 Mozilla Firefox Mozilla Firefox 66.0.4
 Google Chrome Google Chrome 72.0.3626.109
 µTorrent µTorrent 3.5.4 (build 44498)
 K-Lite Mega Codec Pack K-Lite Mega Codec Pack 14.3.6
 
Opera Opera 54.0.2952.41
 Viber Viber 8.7.1.3
 Skype Skype 8.20.0.9
Новости по почте
Введите Ваш E-mail:

На сайте: 81
Гости: 81
Свои: 0

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика

Материалы на сайте опубликованы пользователями для обмена и ознакомления, администрация не несёт ответственности за их содержание.
Мы не храним никаких нелегальных материалов, а также материалов охраняемых авторским правом. На страницах сайта выложены только ссылки на файлы.
Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.

2009-2024 © skatay.com Обратная связь Карта сайта | Карта форума | Теги Создать сайт