Здоровая самооценка и внутреняя опора (2022) /Видеокурс/
01.04.2022 22:17
Месяц активной работы над выращиванием внутреннего стержня и стабильной самооценки под руководством психолога когнитивно-поведенческой терапии.
Я — Джафария, психотерапевт. Мы с Луизой создали данный курс на базе лучших психотерапевтических техник по работе с убеждениями и проверенных научных психологических теорий о самооценке. На данном курсе вы под моим руководством сможете полюбить и принять себя, свою внешность, разовьете уверенность в себе, ощутите внутренний стержень и опору, выстроите свои границы в отношениях с окружающими, научитесь быть независимыми от чужого мнения. И главное – вы почувствуете свободу быть собой.
Курс для вас, если: Вы не довольны своей внешностью (часто или время от времени). Вы находитесь в отношениях, которые вас не устраивают. Вы склонны "сильно влюбляться", впадать в зависимость от человека, а без отношений постоянно ищите их. Такое может быть с друзьями или компанией. Или, наоборот, вы боитесь отношений и отталкиваете от себя людей. Вы чувствуете зависимость от окружающих и их мнения, ваше настроение может меняться из-за отношения других к вам. Вы пытаетесь получить признание и хорошее отношение, заслужить любовь, даже если люди вам не нравятся. А если нравятся – особенно. Вы работаете на нелюбимой работе или недостаточно зарабатываете. Боитесь открыть свой бизнес или поменять работу. Вы сравниваете себя с другими и чаще не в свою пользу. Вы испытываете страх за будущее, вы не уверены в себе. У вас бывает тревога за жизнь, особенно если все идет не так, как вы планировали. Вы иногда стыдитесь что-то сказать, заявить о себе: "А что подумают другие?". Если кто-то вас критикует, вы либо тушуетесь, либо сильно злитесь. У вас часто скачет состояние от "Я на коне" до "Я под конем". То вы огонь, то вы – не очень. И так проходит вся ваша жизнь.
После курса вы: *Выстроите внутреннюю опору и стержень, станете уверенными в себе *Появятся силы и твердая почва под ногами, что бы в жизни ни происходило *Научитесь адекватной САМОоценке *Чужая оценка вас не будет задевать, но вы сможете принимать ее во внимание *Улучшите отношения *Научитесь выстраивать границы и не зависеть от другого человека *Научитесь самоуважению и любви к себе *Вам будет приятно заботиться о себе, вы начнете уважать себя и не давать посягать на свои границы *Избавитесь от чувства страха, стыда и тревоги *Получите спокойствие внутри себя *Будете делать то, что хотите, не озираясь на чужое мнение *Разовьете свои лучшие качества и стороны, сможете выражать себя в любой манере
Информация о видео Название: Здоровая самооценка и внутреняя опора Автор: Луиза Гофман, Джафария Маг Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго Формат: TS, pdf Видео: AVC, 852x480, ~8000 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 3.35 Gb
Скачать Здоровая самооценка и внутреняя опора (2022) Видеокурс
Материалы на сайте опубликованы пользователями для обмена и ознакомления, администрация не несёт ответственности за их содержание.
Мы не храним никаких нелегальных материалов, а также материалов охраняемых авторским правом. На страницах сайта выложены только ссылки на файлы.
Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.
АРХИВ 2009-2015
| 
