ПУБЛИКАЦИИ СОФТ ИГРЫ ВИДЕО МУЗОН ФОРУМ
Facebook Telegram Twitter RSS - лента новостей
Главная страница
Новости  
Аптека
Игры
Музон
Видео  
Книги журналы
Смартфон планшет
Разное
Обратная связь
АРХИВ 2009-2015
Софт
Аптека
· АПТЕКА
Игры
· ИГРЫ
Музыка
· МУЗЫКА
Видео
КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
· КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Мобильник
· СМАРТФОН / ПЛАНШЕТ
Разное
· РАЗНОЕ

Опрос

С каких файлообменников вы предпочитаете качать?
Всего ответов: 3480
Самый популярный смартфон 2019 годаСамый популярный смартфон 2019 года
Google представила Android 10: Что нового?Google представила Android 10: Что нового?
Новая операционная система Lite OS от Microsoft убьет Windows 10Новая операционная система Lite OS от Microsoft убьет Windows 10
В Skype появилось несколько интересных функцийВ Skype появилось несколько интересных функций
В игре Cyberpunk 2077 появится Киану Ривз (ВИДЕО)В игре Cyberpunk 2077 появится Киану Ривз (ВИДЕО)

Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией

06.09.2019 19:19 



Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией

Будем честны, наша жизнь – сплошной стресс. Из-за суматошной беготни по мероприятиям, кошмарных ежедневных пробок на пути в офис и обратно, жутких новостей и постоянной необходимости действовать вы можете стать взвинченными, раздражительными и неуравновешенными. К сожалению, не всегда можно избежать то, что вас беспокоит. Но вы в состоянии взять под контроль свою эмоциональную реакцию на стресс до того, как он подчинит себе вашу жизнь.

В книге «Стрессоустойчивый мозг» предлагается уникальный подход к управлению стрессом, основанный на осознанности, нейробиологии и позитивной психологии. Благодаря практическим упражнениям вы устраните нездоровые реакции на стресс, такие как избегание, впадение в ступор или, наоборот, необоснованная паника. Станете хозяином своих эмоций и научитесь грамотно вести себя в стрессовых ситуациях, чтобы с легкостью преодолевать возникающие сложности.

Информация о книге:
Автор: Мелани Гринберг
Язык: русский
Издательство: ИГ Весь
Жанр: Научно-популярная литература
Год: 2019
Формат: pdf
Размер: 13 Мб

Скачать: Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией
Скачать с 2bay.org
Скачать с Filefox.cc
Скачать с TurboBit.Net


Смотрите также:
Maxon CINEMA 4D Studio R21.023
Категория КНИГИ / ЖУРНАЛЫ | Просмотров 139 | Добавил strok10 | Дата 06.09.2019 19:19 | Теги Научпоп, мозг, стресс | Рейтинг 5.0/1 |


  ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:

Всего комментариев: 0
avatar

Вход на сайт


Логин:
 
Пароль:
 
 
Поделиться
Поиск по сайту

Поиск по заголовкам
Google поиск
Yandex поиск


 Adobe Flash Player Adobe Flash Player 32.0.0.255
 AIMP AIMP 4.60.2144
 CCleaner CCleaner 5.61.7392
 WebMoney Keeper Classic WebMoney Keeper WinPro 3.9.9.16
 AIDA64 AIDA64 v.6.00.5100
 Avast! Avast! Premier v.19.5.2378
 Mozilla Firefox Mozilla Firefox 66.0.4
 WinRAR WinRAR 5.71 Rus/Final
 Google Chrome Google Chrome 72.0.3626.109
 µTorrent µTorrent 3.5.4 (build 44498)
 K-Lite Mega Codec Pack K-Lite Mega Codec Pack 14.3.6
 
Opera Opera 54.0.2952.41
 Viber Viber 8.7.1.3
 Skype Skype 8.20.0.9
Новости по почте
Введите Ваш E-mail:

На сайте: 13
Гости: 13
Свои: 0

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика

Материалы на сайте опубликованы пользователями для обмена и ознакомления, администрация не несёт ответственности за их содержание.
Мы не храним никаких нелегальных материалов, а также материалов охраняемых авторским правом. На страницах сайта выложены только ссылки на файлы.
Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.

2009-2019 © skatay.com Обратная связь Карта сайта | Карта форума | Теги Создать сайт