ПУБЛИКАЦИИ СОФТ ИГРЫ ВИДЕО МУЗОН ФОРУМ
Facebook Telegram Twitter RSS - лента новостей
Главная страница
Новости  
Аптека
Игры
Музон
Видео  
Книги журналы
Смартфон планшет
Разное
Обратная связь
АРХИВ 2009-2015
Софт
Аптека
· АПТЕКА
Игры
· ИГРЫ
Музыка
· МУЗЫКА
Видео
КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
· КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Мобильник
· СМАРТФОН / ПЛАНШЕТ
Разное
· РАЗНОЕ

Опрос

Чего нужно побольше?
Всего ответов: 1267
Nvidia закрыла пользователям из РФ доступ к обновлениям драйверов видеокарт.Nvidia закрыла пользователям из РФ доступ к обновлениям драйверов видеокарт.
Bethesda выпустила металлический Pip-Boy — наручный компьютер из будущего сериала Fallout за $200Bethesda выпустила металлический Pip-Boy — наручный компьютер из будущего сериала Fallout за $200
Samsung показала первый в мире полностью прозрачный microLED-дисплейSamsung показала первый в мире полностью прозрачный microLED-дисплей
Пора скачивать: Microsoft официально выпустила браузер Edge на ChromiumПора скачивать: Microsoft официально выпустила браузер Edge на Chromium

Синдром самозванца (2022) /Видеокурс/

19.06.2023 21:04 



Синдром самозванца (2022) /Видеокурс/

Синдром самозванца – это психологический феномен, заключающийся в том, что человек не может присвоить себе свои успехи и достижения. Это обычно относится к какой-то одной жизненной области, чаще к профессиональной. «Самозванец» ответственность за свой успех перекладывает на других людей, на мир, на везение и всячески преуменьшает свой вклад в процесс.

Человеку с данным феноменом всегда кажется, что люди думают о нем лучше, чем есть на самом деле, и что скоро он будет разоблачен.

Поэтому таким людям очень страшно ошибаться, но и победы их не греют, ведь они только повышают их успешность в глазах окружающих, поднимают их еще выше, а «чем выше взлетишь, тем больнее падать». Вот такая непростая история — с одной стороны жажда признания, а с другой — невозможность его принять.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Что делать? Я знаю два способа:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1) Логическое сопоставление.
Выпишите в блокнот все свои успехи и достижения, начиная ‪с 10-го‬ класса. Да, прям потратьте время и подробненько так перечислите. А потом возьмите лист бумаги и напишите краткое эссе на тему: “Почему я НЕ достоин той жизни, которую имею”. И сопоставьте оба списка. Поверьте, сравнение ваших успехов с вашим восприятием своего вклада в них очень отрезвляет!

2) Прокачка навыка «принятие признания».
Этот путь более сложный и долгий, но и более эффективный. Задача — поднять самооценку следующим образом: для начала признать, что опираться на себя в области, в которой вы чувствуете себя самозванцем, вы пока не можете. Ваша идентичность нарушена и восстановиться вы можете только через принятие признания ее другими людьми, но людьми, значимыми именно в этой области. Т.е., чтобы стать педагогом в своих глазах, важно принять признание коллег по цеху, а не учеников. И вот так, капля по капле, осознавая, что вам сложно принимать признание, но вы знаете, как это нужно, вы потихоньку достроите свою
самооценку.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И еще лайфхак: хорошей профилактикой синдрома самозванца служит решение перестать делать все «на отлично». Начните делать на “достаточно хорошо”. Microsoft никогда бы не стала сверхкорпорацией, если бы доводила код Windows до совершенства.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А вы легко присваиваете себе свои успехи ?

Информация о видео
Название: Синдром самозванца
Автор: Владимир Адотик
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 часа 30 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 640x480, ~394 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 702 Mb
 
 
Скачать Владимир Адотик - Синдром самозванца (2022) Видеокурс


Смотрите также:
Cut Me Deep A Story Of Indie Pop 1985–1989 (4CD) (2024)
Категория ДОК. / УЧЕБ. ВИДЕО | Просмотров 202 | Добавил colt | Дата 19.06.2023 21:04 | Теги Видеокурс, психология, синдром самозванца | Рейтинг 0.0/0 |


  ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:

Всего комментариев: 0
avatar

Вход на сайт


Поделиться
Поиск по сайту

Поиск по заголовкам
Google поиск
Yandex поиск


 WinRAR WinRAR 5.90 Rus/Final
 Adobe Flash Player Adobe Flash Player 32.0.0.270
 AIDA64 AIDA64 v.6.10.5200
 Avast! Avast! v.19.8.2393
 AIMP AIMP 4.60.2144
 CCleaner CCleaner 5.61.7392
 WebMoney Keeper Classic WebMoney Keeper WinPro 3.9.9.16
 Mozilla Firefox Mozilla Firefox 66.0.4
 Google Chrome Google Chrome 72.0.3626.109
 µTorrent µTorrent 3.5.4 (build 44498)
 K-Lite Mega Codec Pack K-Lite Mega Codec Pack 14.3.6
 
Opera Opera 54.0.2952.41
 Viber Viber 8.7.1.3
 Skype Skype 8.20.0.9
Новости по почте
Введите Ваш E-mail:

На сайте: 96
Гости: 96
Свои: 0

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика

Материалы на сайте опубликованы пользователями для обмена и ознакомления, администрация не несёт ответственности за их содержание.
Мы не храним никаких нелегальных материалов, а также материалов охраняемых авторским правом. На страницах сайта выложены только ссылки на файлы.
Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.

2009-2024 © skatay.com Обратная связь Карта сайта | Карта форума | Теги Создать сайт