12 разнообразных полноценных авторских тренировок. Будем работать на похудение, формировать подтянутое тело, убирать отёки.
Программа
01. Массажи для лица - Четкий овал лица
02. Массажи для лица - Убираем отеки с лица
03. Зарядка энергия
04. Зарядка с мячом
05. Приятное пробуждение
06. Попа + пресс
07. Пилатес
08. Растяжка
09. Королевская осанка
10. Хот-рельеф
11. МФР
12. Кардио
13. Антиотёк
Важные рекомендации Прожарка 3.0
План питания Прожарка 3.0
Информация о видео Название: Прожарка 3.0 (Тариф Пробую сама) Автор: Даша Комарова Год выхода: 2025 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 4 часа 17 мин
Материалы на сайте опубликованы пользователями для обмена и ознакомления, администрация не несёт ответственности за их содержание.
Мы не храним никаких нелегальных материалов, а также материалов охраняемых авторским правом. На страницах сайта выложены только ссылки на файлы.
Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.