Уверенность в себе – это переживание человеком своих возможностей как адекватных тем задачам, которые перед ним стоят в жизни, так и тем, которые он ставит перед собой сам. Уверенность в себе в каком-либо виде деятельности имеет место, когда самооценка человека соответствует его реальным возможностям. Если самооценка выше (ниже) реальных возможностей, имеет место соответственно самоуверенность (неуверенность в себе). Уверенность в себе может стать и устойчивым качеством личности.
Результаты обучения:
Научитесь отстаивать свое мнение
Перестанете сравнивать себя с другими
Научитесь говорить НЕТ
Перестанете сомневаться и сможете легко принимать решения
Начнете себя уважать и считать достойными любых благ
Научитесь воспринимать критику
Перестанете бояться осуждения
Больше не будете искать одобрения своих действий
В вашей жизни положительных эмоций станет больше, чем отрицательных
Программа тренинга:
Что отличает уверенного человека от неуверенного. Что и кто делает нас неуверенными людьми.
Алгоритм прокачки уверенности
Упражнение для повышения самооценки
Учимся говорить “Нет”
Практики прокачки уверенности
Информация о видео Название: Прокачка уверенности Автор: Марина Романенко Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 6 часов
Материалы на сайте опубликованы пользователями для обмена и ознакомления, администрация не несёт ответственности за их содержание.
Мы не храним никаких нелегальных материалов, а также материалов охраняемых авторским правом. На страницах сайта выложены только ссылки на файлы.
Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.
АРХИВ 2009-2015
| 
