Для кого: Постоянно или периодически болят шея, поясница, спина. Избавиться от боли после тренировок в зале. Хочешь перестать сутулиться. У тебя межпозвоночные грыжи и протрузии
-Мечтаешь о легкости в движении и чтобы ничего не болело после долгой ходьбы
-Много сидишь и мало двигаешься
-Чувствуешь ограничения в движении и скованность в теле
-Хочешь кайфовать от бытовой активности (игр с детьми, активных хобби и тд)
-Хочешь кайфовать от бытовой активности (игр с детьми, активных хобби)
7 комплексов
-МФР грудного и раскрытие плеч
-Работа со зрением и расслабление шеи
-Убираем напряжение между лопаток (2 комплекса)
-Расслабляем поясницу (2 комплекса)
-Экспресс-помощь после дня в позе креветки
-Тейпирование от напряжения в пояснице и шее
Информация о видео Название: Обезбол Автор: Мария Макоткина Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 1 час 50 мин
Материалы на сайте опубликованы пользователями для обмена и ознакомления, администрация не несёт ответственности за их содержание.
Мы не храним никаких нелегальных материалов, а также материалов охраняемых авторским правом. На страницах сайта выложены только ссылки на файлы.
Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.