ПУБЛИКАЦИИ СОФТ ИГРЫ ВИДЕО МУЗОН ФОРУМ
Facebook Telegram Twitter RSS - лента новостей
Главная страница
Новости  
Аптека
Игры
Музон
Видео  
Книги журналы
Смартфон планшет
Разное
Обратная связь
АРХИВ 2009-2015
Софт
Аптека
· АПТЕКА
Игры
· ИГРЫ
Музыка
· МУЗЫКА
Видео
КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
· КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Мобильник
· СМАРТФОН / ПЛАНШЕТ
Разное
· РАЗНОЕ
Новости по почте
Введите Ваш E-mail:

Опрос

С каких файлообменников вы предпочитаете качать?
Всего ответов: 3475
Выпущена Windows 10 1903 (May 2019 Update)Выпущена Windows 10 1903 (May 2019 Update)
Metro Exodus: Два крупных сюжетных дополненияMetro Exodus: Два крупных сюжетных дополнения
17 самых ожидаемых фильмов летом 2019-го17 самых ожидаемых фильмов летом 2019-го
Рекордный рост биткоина: Вторая лихорадка началасьРекордный рост биткоина: Вторая лихорадка началась

Максимальная концентрация

03.05.2019 07:54 



Максимальная концентрация

Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и избавит от стресса, связанного с цейтнотом. То, что мы делаем в течение рабочего дня, иногда тяжело назвать работой. Ведь мы по сто раз в день проверяем почту, хаотично переключаемся с одной задачи на другую, заглядываем в мобильные приложения, умудряясь при этом обсуждать детали проектов по рабочему телефону. При этом у нас открыто миллион вкладок в браузере с сайтами, таблицами, отчетами...

Наш мозг работает в режиме, который индустрия высоких технологий называет непрерывным частичным вниманием. Наше внимание разорвано на много мелких кусочков, которые образуют в голове сплошной гул и не дают сосредоточиться.

Хочется сказать: «СТОП! Хватит!». Если вы дошли то точки кипения, то советы психолога с 35-летним стажем Люси Джо Палладино вам однозначно помогут. Люси предлагает практичные решения для всех, кто имеет дело с большим числом задач и не может полностью сконцентрироваться на каждой из них.

Применение этих правил поможет вам:
- полностью фокусировать своё внимание на одной задаче;
- значительно повысить свою продуктивность во всех сферах жизни;
- снизить уровень стресса даже при наличии большого списка задач или рутинной и скучной работы;
- справиться с отвлекающими факторами и информационной перегрузкой.

Для кого эта книга?
Это книга для всех, кто не может сосредоточиться на одной задаче и постоянно отвлекается.
И для всех, кто хотел бы успевать намного больше в век информационной перегрузки.

Название: Максимальная концентрация
Год: 2015
Автор: Люси Джо Палладино
Издательство: МИФ
Жанр: психология, саморазвитие, обучение
Количество страниц: 336
Формат: pdf, djvu, rtf, epub, mobi
Язык: Русский
Размер: 24.04 Mb



Смотрите также:
Компас-3D 18.1.9
Категория КНИГИ / ЖУРНАЛЫ | Просмотров 134 | Добавил Rash0000 | Дата 03.05.2019 07:54 | Теги саморазвитие, Обучение, психология | Рейтинг 4.0/1 |


  ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:

Всего комментариев: 0
avatar

 
Вход на сайт


Логин:
 
Пароль:
 
 
Поделиться
Поиск по сайту

Встроенный поиск
Поиск по заголовкам
Google поиск
Yandex поиск


 AIDA64 AIDA64 v.6.00.5100
 Avast! Avast! Premier v.19.5.2378
 Mozilla Firefox Mozilla Firefox 66.0.4
 WinRAR WinRAR 5.71 Rus/Final
 Google Chrome Google Chrome 72.0.3626.109
 WebMoney Keeper Classic WebMoney Keeper WinPro 3.9.9.14
 µTorrent µTorrent 3.5.4 (build 44498)
 K-Lite Mega Codec Pack K-Lite Mega Codec Pack 14.3.6
 
CCleaner CCleaner 5.45.6611
 Opera Opera 54.0.2952.41
 Adobe Flash Player Adobe Flash Player 29.0.0.171
 Viber Viber 8.7.1.3
 AIMP AIMP 4.51.2075
 Skype Skype 8.20.0.9
 Download Master Download Master 6.15.1.1587
На сайте: 12
Гости: 12
Свои: 0

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика

Материалы на сайте опубликованы пользователями для обмена и ознакомления, администрация не несёт ответственности за их содержание.
Мы не храним никаких нелегальных материалов, а также материалов охраняемых авторским правом. На страницах сайта выложены только ссылки на файлы.
Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.

2009-2019 © skatay.com Обратная связь Карта сайта | Карта форума | Теги Создать сайт