Вы узнаете: Как связаны пальцы рук, перикард и тонус мышц тазового дна? Почему подвижность затылка, грудины и крестца определяют здоровье тазового дна? Как подвижность ребер задает тонус мышцам живота? Почему координация движения диафрагм возвращает внутренние органы на свои места?
Вы научитесь:
Упражнениям для снятия ограничений с затылочной и подъязычной кости, грудины и крестца
Диагностике слабых зоны и зон с ограниченным движением, которые влияют на тонус связок и мышц органов малого таза
Упражнениям, устраняющим эти дисфункции
Упражнениям для проработки грудной клетки, диафграгмы, мышц живота, суставов таза и тазобедренных суставов, позвоночника
Интегрировать базовые терапевтические движения в бытовые дела, что сделает ваш прогресс регулярным без привязки к тренировкам
Информация о видео Название: Йогатерапия опущений Автор: Мария Марковская, Оксана Герасимова Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 16:50:01
Материалы на сайте опубликованы пользователями для обмена и ознакомления, администрация не несёт ответственности за их содержание.
Мы не храним никаких нелегальных материалов, а также материалов охраняемых авторским правом. На страницах сайта выложены только ссылки на файлы.
Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.
АРХИВ 2009-2015
| 
