ПУБЛИКАЦИИ СОФТ ИГРЫ ВИДЕО МУЗОН ФОРУМ
Facebook Telegram Twitter RSS - лента новостей
Главная страница
Новости  
Аптека
Игры
Музон
Видео  
Книги журналы
Смартфон планшет
Разное
Обратная связь
АРХИВ 2009-2015
Софт
Аптека
· АПТЕКА
Игры
· ИГРЫ
Музыка
· МУЗЫКА
Видео
КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
· КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Мобильник
· СМАРТФОН / ПЛАНШЕТ
Разное
· РАЗНОЕ
Новости по почте
Введите Ваш E-mail:

Опрос

Оцените сайт
Всего ответов: 953
Выпущена Windows 10 1903 (May 2019 Update)Выпущена Windows 10 1903 (May 2019 Update)
Metro Exodus: Два крупных сюжетных дополненияMetro Exodus: Два крупных сюжетных дополнения
17 самых ожидаемых фильмов летом 2019-го17 самых ожидаемых фильмов летом 2019-го
Рекордный рост биткоина: Вторая лихорадка началасьРекордный рост биткоина: Вторая лихорадка началась

Источник энергии

28.04.2019 10:00 



Источник энергии

Большинство из нас работает более 48 часов в неделю. Пытаясь успеть больше за каждый день, мы получаем усталость и стресс: многие люди к концу дня не имеют сил ни на что, кроме ужина, интернета или ТВ и сна.

Эта книга покажет вам, как оставаться энергичным и продуктивным на протяжении 15–19 часов бодрствования в день. Ваши рабочие часы из загруженных и стрессовых превратятся в активные и продуктивные, а вечером вы найдете время на личные цели и амбиции, а не будете ложиться спать обессиленным, ожидая очередной тяжелый рабочий день. В книге есть и рекомендации по поводу сна: правильная подготовка к ночному отдыху и упражнения позволят вам просыпаться бодрым и готовым к новым свершениям.

Об авторе
Дэниел Брауни — эксперт по продуктивности. После работы в инвестиционном банке, где приходилось работать более 12 часов в день, заинтересовался вопросами продуктивности и изучал разные способы ее повышения: медитацию, йогу, тай-цзи, науки о мозге, техники релаксации и даже гипнотерапию. Разработанная авторская программа повышения продуктивности, подходящая для людей, которые тратят много времени и сил на работу, легла в основу его компании City Performance Coaching.

Эта книга для тех, кто хочет добиваться большего на работе, успевая находить время на семью, отдых и спорт.

Название: Источник энергии
Год: 2015
Автор: Дэниел Брауни
Издательство: МИФ
Жанр: психология, самообразование, здоровье
Количество страниц: 192
Формат: pdf
Язык: Русский
Размер: 40.03 Mb



Смотрите также:
Mirillis Action! 3.9.5 /Portable/
Категория КНИГИ / ЖУРНАЛЫ | Просмотров 138 | Добавил Rash0000 | Дата 28.04.2019 10:00 | Теги психология, здоровье, Самообразование | Рейтинг 0.0/0 |


  ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:

Всего комментариев: 0
avatar

 
Вход на сайт


Логин:
 
Пароль:
 
 
Поделиться
Поиск по сайту

Встроенный поиск
Поиск по заголовкам
Google поиск
Yandex поиск


 AIDA64 AIDA64 v.6.00.5100
 Avast! Avast! Premier v.19.5.2378
 Mozilla Firefox Mozilla Firefox 66.0.4
 WinRAR WinRAR 5.71 Rus/Final
 Google Chrome Google Chrome 72.0.3626.109
 WebMoney Keeper Classic WebMoney Keeper WinPro 3.9.9.14
 µTorrent µTorrent 3.5.4 (build 44498)
 K-Lite Mega Codec Pack K-Lite Mega Codec Pack 14.3.6
 
CCleaner CCleaner 5.45.6611
 Opera Opera 54.0.2952.41
 Adobe Flash Player Adobe Flash Player 29.0.0.171
 Viber Viber 8.7.1.3
 AIMP AIMP 4.51.2075
 Skype Skype 8.20.0.9
 Download Master Download Master 6.15.1.1587
На сайте: 10
Гости: 9
Свои: 1

wihter

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика

Материалы на сайте опубликованы пользователями для обмена и ознакомления, администрация не несёт ответственности за их содержание.
Мы не храним никаких нелегальных материалов, а также материалов охраняемых авторским правом. На страницах сайта выложены только ссылки на файлы.
Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.

2009-2019 © skatay.com Обратная связь Карта сайта | Карта форума | Теги Создать сайт