ПУБЛИКАЦИИ СОФТ ИГРЫ ВИДЕО МУЗОН ФОРУМ
Facebook Telegram Twitter RSS - лента новостей
Главная страница
Новости  
Аптека
Игры
Музон
Видео  
Книги журналы
Смартфон планшет
Разное
Обратная связь
АРХИВ 2009-2015
Софт
Аптека
· АПТЕКА
Игры
· ИГРЫ
Музыка
· МУЗЫКА
Видео
КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
· КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Мобильник
· СМАРТФОН / ПЛАНШЕТ
Разное
· РАЗНОЕ

Опрос

Откуда вы попали на сайт?
Всего ответов: 1813
Samsung показала первый в мире полностью прозрачный microLED-дисплейSamsung показала первый в мире полностью прозрачный microLED-дисплей
Пора скачивать: Microsoft официально выпустила браузер Edge на ChromiumПора скачивать: Microsoft официально выпустила браузер Edge на Chromium
Как вернуть название папке "Загрузки" в Windows 10Как вернуть название папке "Загрузки" в Windows 10
Напугали: Начался массовый переход с Windows 7 на Windows 10Напугали: Начался массовый переход с Windows 7 на Windows 10

Функциональное тело (2023) /Видеокурс/

09.02.2024 12:33 



Функциональное тело (2023) /Видеокурс/

Сборник лекций о функциональном фитнесе, спортивной нутрициологии, питании и приеме нутрицевтиков. Вы узнаете об особенностях занятий в старшем возрасте, при беременности и нарушениях опорно-двигательного аппарата, ожирении, а также адаптационном периоде для новичков, спорных методах фитнеса и ошибках в питании спортсменов.

Программа:

Урок 1 - 3. Новая парадигма фитнеса
Принципиальные отличия функционального фитнеса от «обычного»
Ликбез по направлениям и программам фитнеса для новичков
Основы безопасной тренировки
Разбор видов тренировок на гибкость, силу и выносливость
Нюансы фитнеса для людей старшего возраста, беременных, пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и лишним весом

Урок 4 - 6. Основы спортивной нутрициологии
Результативный режим приема белка
Тонкости употребления белка после 40 лет
Варианты сывороточного протеина с примерами функциональных продуктов, в том числе веганских
Принципы адекватного применения аминокислотных и небелковых спортивных добавок

Урок 7. Митохондрии: экологические способы модификации жизни
Внешние признаки митохондриальной дисфункции
Увлекательная биомеханика производства энергии в организме
Ошибки в питании, которые приводят к истощению митохондрий
Биологически активные вещества для перезагрузки синтеза энергии

Урок 8. Спортивная генетика. Выбор определенных видов спорта у детей и уровня физических нагрузок у взрослых
Влияние генов на спортивные качества: неизбежность, или зона роста
Примеры генов, которые предопределяют физические данные
Связь ожирения с наследственностью

Урок 9. Инструменты развития функционального тела
Новые открытия в областях влияния физической активности на микробиоту и гормоны
Этапы, тесты и виды терапии при подготовке к нагрузкам и облегчения адаптационного периода для новичков фитнеса
Спорные в фитнес-сообществе методики
Правила самостоятельного регулирования нагрузок

Информация о видео
Название: Функциональное тело
Автор: А.Шевченко, А.Гострый, А.Тарасевич, Л.Селедцова
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 14:44:36

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~539 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.91 Gb
 
 
Скачать [УОМ] Функциональное тело (2023) Видеокурс


Смотрите также:
SysTweak Regclean Pro 8.45.81.1204 Final
Категория ДОК. / УЧЕБ. ВИДЕО | Просмотров 45 | Добавил colt | Дата 09.02.2024 12:33 | Теги Функциональное тело, Видеокурс | Рейтинг 0.0/0 |


  ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:

Всего комментариев: 0
avatar

Вход на сайт


Логин:
 
Пароль:
 
 
Поделиться
Поиск по сайту

Поиск по заголовкам
Google поиск
Yandex поиск


 WinRAR WinRAR 5.90 Rus/Final
 Adobe Flash Player Adobe Flash Player 32.0.0.270
 AIDA64 AIDA64 v.6.10.5200
 Avast! Avast! v.19.8.2393
 AIMP AIMP 4.60.2144
 CCleaner CCleaner 5.61.7392
 WebMoney Keeper Classic WebMoney Keeper WinPro 3.9.9.16
 Mozilla Firefox Mozilla Firefox 66.0.4
 Google Chrome Google Chrome 72.0.3626.109
 µTorrent µTorrent 3.5.4 (build 44498)
 K-Lite Mega Codec Pack K-Lite Mega Codec Pack 14.3.6
 
Opera Opera 54.0.2952.41
 Viber Viber 8.7.1.3
 Skype Skype 8.20.0.9
Новости по почте
Введите Ваш E-mail:

На сайте: 2
Гости: 2
Свои: 0

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика

Материалы на сайте опубликованы пользователями для обмена и ознакомления, администрация не несёт ответственности за их содержание.
Мы не храним никаких нелегальных материалов, а также материалов охраняемых авторским правом. На страницах сайта выложены только ссылки на файлы.
Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.

2009-2024 © skatay.com Обратная связь Карта сайта | Карта форума | Теги Создать сайт