Это руководство обязательно для всех, кто интересуется самообороной или спортивным дзюдо. Все описанные здесь приемы можно освоить с относительной легкостью, если практиковать их тщательно и в умеренном темпе. Автор представляет подробное введение в различные приемы самообороны, классифицированные по степени повышенной опасности, дистанции и болевым приемам.
Приемы падений, ударов, бросков и рычагов сопровождаются подробным иллюстративным материалом. Данное пособие будет полезно тренерам, спортсменам дзюдо и всем интересующимся боевыми искусствами.
Название: Дзюдо. Техника самообороны Автор: Хорст Вольф Издательство: Москва. ФАИР-ПРЕСС Год: 2002 Формат: PDF Страниц: 102 (сдвоенные) Размер: 11,8 Мб Язык: русский
Материалы на сайте опубликованы пользователями для обмена и ознакомления, администрация не несёт ответственности за их содержание.
Мы не храним никаких нелегальных материалов, а также материалов охраняемых авторским правом. На страницах сайта выложены только ссылки на файлы.
Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.
АРХИВ 2009-2015
| 
