Дыхание для здоровья. Самокоррекция диафрагм (2024) /Видеокурс/
02.08.2024 14:15
Благодаря комплексу упражнений, вы сможете: Помочь себе и близким. Восстановить правильную работу диафрагмы. Убрать напряжение в мышцах поясницы. Снять боли в шее, плече и лопатке. Улучшить работу внутренних органов Убрать отечность и несколько сантиметров в области живота.
Почему таблетки не нормализуют давление? Очередная магнитная буря, давление 160/100, затылок чугунный, хочется полежать.
Вы пьете таблетку, ждете… Давление 155/98. Ну вот совсем не этого хотелось
Или ставите свечи, ставите, а геморрой никуда не девается. На операцию ложиться вроде бы
резона пока нет, да и боязно, что уж там.
Болит спина… Причем тут дыхание?
Однажды вы просыпаетесь, бодро встаете с постели и… резко превращаетесь в 90-летнюю
старушку. Вас скрутила боль в пояснице. Настолько сильная, что ни сесть, ни лечь, не выпрямиться.
Только и остается, что одной рукой искать какой-нибудь крем, а второй писать начальнику или
клиентам.
Храп и вовсе проблема непонятная, как решать, что использовать?
Почему вам не помогают таблетки, свечи, уколы, мази?
Потому что проблема не в самой болезни, а в дыхании. В основном мы дышим грудью, а не диафрагмой. А между тем, глубокое дыхание полезно, потому что:
- обогащает организм кислородом, так как задействуется весь объем легких;
- движения диафрагмы как бы делают «массаж» внутренних органов.
Диафрагмальное дыхание:
Улучшает работу ЖКТ
Снимает напряжение в мышцах
Убирает боли шее, плечах, лопатках
Насыщает кровь кислородом
Убирает отеки
Представьте — здоровье организма без таблеток, массажей, мазей!
Видео с упражнениями для себя и близких:
- Работа с животом: легкость, нормализация работы кишечника
- Работа с опущением внутренних органов
- Кровообращение диафрагмы
- Лимфатическая санация диафрагмы
- Проработка триггерных зон диафрагмы
- Закрепление паттерна дыхания
Информация о видео Название: Дыхание для здоровья. Самокоррекция диафрагм Автор: Надежда Басюбина Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~2 часа
Материалы на сайте опубликованы пользователями для обмена и ознакомления, администрация не несёт ответственности за их содержание.
Мы не храним никаких нелегальных материалов, а также материалов охраняемых авторским правом. На страницах сайта выложены только ссылки на файлы.
Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.
АРХИВ 2009-2015
| 
