7 дыхательных техник для эффективной работы легких (2022) /Видеокурс/
18.05.2023 19:15
Беспокоит слизь в дыхательных путях. Чувствуешь нехватку воздуха, отдышку при слабых физических нагрузках. Беспокоит бессонница и головные боли.
Программа:
Урок 1. Диафрагмальное дыхание - улучшаем работу внутренних органов, боремся с бессонницей, снимаем нервное напряжение.
Урок 2. Дыхание грудной клеткой и ключицей - бодрость и профилактика бронхолегочных заболеваний.
Урок 3. Полное дыхание - омоложение организма.
Урок 4. Дыхание Уджайи - дыхание победителя.
Урок 5. Дыхание Капалабхати - очищающее дыхание.
Урок 6. Дыхание Нади Шодхана - расслабляющее и гармонизирующее дыхание.
Урок 7. Массаж внутренних органов дыхательными техниками и брюшными манипуляциями.
Информация о видео Название: 7 дыхательных техник для эффективной работы легких Автор: Светлана Бычик Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 50 мин Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720, ~2061 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 810 Mb
Скачать: Светлана Бычик - 7 дыхательных техник для эффективной работы легких (2022) Видеокурс
Материалы на сайте опубликованы пользователями для обмена и ознакомления, администрация не несёт ответственности за их содержание.
Мы не храним никаких нелегальных материалов, а также материалов охраняемых авторским правом. На страницах сайта выложены только ссылки на файлы.
Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.