СОФТ ИГРЫ ВИДЕО МУЗОН ПУБЛИКАЦИИ ФОРУМ
Facebook
RSS - лента новостей
 
Главная страница
Новости  
Аптека
Игры
Музон
Видео  
Книги журналы
Смартфон планщет
Разное
Архив материалов
Обратная связь
Новости по почте

Введите Ваш E-mail:

загрузка...

Опрос

Оцените сайт
Всего ответов: 919

Силовой тренинг. Как нарастить силу занимаясь без тренера

06.09.2016 17:05 



Силовой тренинг. Как нарастить силу занимаясь без тренера

Чемпионами не рождаются – ими становятся. Становятся после долгих лет тяжелых и упорных тренировок. Это присуще любым видам спорта, и особенно силовым, тяжелоатлетическим. Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми темпами нарастить силу и мышцы; указывает основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Приведены различные по сложности тренировочные комплексы, даны рекомендации по питанию и восстановлению после тяжелых нагрузок.

Информация о книге:
Название: Силовой тренинг. Как нарастить силу занимаясь без тренера
Автор: Тамара Руцкая
Язык: русский
Издательство: АСТ
Жанр: спорт
Год: 2010
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 551
Размер: 12,5 Мб

Скачать Силовой тренинг. Как нарастить силу занимаясь без тренера
Скачать с Salefiles.com
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Katfile.com


Силовой тренинг. Как нарастить силу занимаясь без тренера.torrent
Зарегистрирован:
06.09.2016 17:05
torrent
Скачать .torrent

Статус:
v проверен
Раздают:
79
Качают:6




Смотрите также:
Как быстро соблазнить мужчину (2016) /Видеоурок/

Категория КНИГИ / ЖУРНАЛЫ | Просмотров 129 | Добавил 19Anton98 | Дата 06.09.2016 17:05 | Теги Ремесла, спорт, фитнес, тренинг, хобби, Руцкая Тамара | Рейтинг 0.0/0 |

  ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:

Всего комментариев: 0
avatar

 
Вход на сайт


Логин:
 
Пароль:
 
 
Поиск по сайту

Встроенный поиск
Поиск по заголовкам
Yandex поиск

Google поиск

оплати за WebMoney

 Download Master Download Master 6.10.2.1527
 Adobe Flash Player Adobe Flash Player 23.0.0.205
 CCleaner CCleaner 5.22.5724 Pro Plus
 Skype Skype 7.28.0.101
 WinRAR WinRAR 5.40 Rus/Final
 WebMoney Keeper Classic WebMoney Keeper WinPro 3.9.9.7
 AIMP AIMP 4.02.1725
 Mozilla Firefox Mozilla Firefox 46.0
 K-Lite Mega Codec Pack K-Lite Mega Codec Pack 12.1.0
 
Google Chrome Google Chrome 50.0.2661.75
 Avast! Avast! Free Antivirus 11.2.2732
 Nero Nero 2016 Platinum 17.0.04100
 Opera Opera 35.0.2066.82
 AIDA64 AIDA64 v.5.60.3700
 µTorrent µTorrent 3.4.5.41073
Loading...
На сайте: 24
Гости: 24
Свои: 0

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru  

Материалы на сайте опубликованы пользователями для обмена и ознакомления, администрация не несёт ответственности за их содержание.
Мы не храним никаких нелегальных материалов, а также материалов охраняемых авторским правом. На страницах сайта выложены только ссылки на файлы.
Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.

2009-2016 © skatay.com Обратная связь Карта сайта | Карта форума | Теги Создать сайт