СОФТ ИГРЫ ВИДЕО МУЗОН ПУБЛИКАЦИИ ФОРУМ
Facebook
RSS - лента новостей
 
Главная страница
Новости  
Аптека
Игры
Музон
Видео  
Книги журналы
Смартфон планщет
Разное
Архив материалов
Обратная связь
Новости по почте

Введите Ваш E-mail:

загрузка...

Опрос

Оцените сайт
Всего ответов: 932

Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

04.12.2017 22:38 



Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

Боли в шее - проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска. Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко - лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам - свободу и радость движения.
Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях - и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки.
Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны.

Информация о книге:
Название: Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
Автор: Борщенко Игорь
Язык: русский
Издательство: Астрель, Метафора, ВКТ
Жанр: здоровье
Год: 2012
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 96 илл.
Размер: 10,8 Мб

Скачать Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
Скачать с Up-4ever.com
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Rapidfile.tk



Смотрите также:
Adobe Flash Player 28.0.0.126 Final

Категория КНИГИ / ЖУРНАЛЫ | Просмотров 47 | Добавил 19Anton98 | Дата 04.12.2017 22:38 | Теги Борщенко Игорь, книги FB2, советы специалиста, тренинг, здоровье | Рейтинг 0.0/0 |

  ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:

Всего комментариев: 0
avatar

 
Вход на сайт


Логин:
 
Пароль:
 
 
Поиск по сайту

Встроенный поиск
Поиск по заголовкам
Yandex поиск

Google поиск

оплати за WebMoney

 Adobe Flash Player Adobe Flash Player 28.0.0.126
 Skype Skype 8.12.0.2
 Mozilla Firefox Mozilla Firefox 57.0.1
 Opera Opera 49.0.2725.39
 Nero Nero 2018 Platinum 19.0.07000
 Viber Viber 6.9.5.1170
 WinRAR WinRAR 5.50 Rus/Final
 AIMP AIMP 4.13.1897
 CCleaner CCleaner 5.31.6105
 Google Chrome Google Chrome 56.0.2924.87
 Download Master Download Master 6.10.2.1527
 WebMoney Keeper Classic WebMoney Keeper WinPro 3.9.9.7
 K-Lite Mega Codec Pack K-Lite Mega Codec Pack 12.1.0
 
Avast! Avast! Free Antivirus 11.2.2732
 AIDA64 AIDA64 v.5.60.3700
 µTorrent µTorrent 3.4.5.41073
Loading...
На сайте: 24
Гости: 24
Свои: 0

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru  

Материалы на сайте опубликованы пользователями для обмена и ознакомления, администрация не несёт ответственности за их содержание.
Мы не храним никаких нелегальных материалов, а также материалов охраняемых авторским правом. На страницах сайта выложены только ссылки на файлы.
Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.

2009-2017 © skatay.com Обратная связь Карта сайта | Карта форума | Теги Создать сайт